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Le coaching par Sandra Garnier

Manager de transition en mission chez un client
Sandra Garnier est coach professionnelle certifiée depuis 2021 et dirigeante associée du cabinet Alphéa Conseil Bordeaux. Son coaching est axé sur la dimension identitaire des dirigeants et des managers : la posture, le positionnement, l'alignement entre ce que l'on est profondément et le rôle que l'on occupe.
Formée aux pratiques narratives en 2022 et au Human Design en 2023, elle a accompagné plus d'une centaine de personnes à cerner et verbaliser leur singularité. Elle propose des accompagnements individuels et collectifs, calibrés sur-mesure.

Les questions que se posent les dirigeants qu'elle accompagne

  • Comment garder le cap dans ma trajectoire de dirigeant tout en restant fidèle à mes valeurs ?
  • Comment poser des mots sur ce qui me distingue vraiment en tant que professionnel ?
  • Comment être en accord avec mon mode de fonctionnement unique dans mon rôle de chef d'entreprise ?
  • Comment prendre toute la mesure de ma singularité pour incarner au mieux le dirigeant que je suis ?

« J'ai maintes fois constaté chez mes clients professionnels qu'ils vivaient, consciemment ou inconsciemment, avec des questionnements profonds en lien avec leur posture et leur positionnement. »

Sa vision du coaching : la singularité comme point d'appui

« Je suis passionnée par la singularité de chaque individu. J'entends par là ce qui le distingue et ce qui l'anime profondément : un cocktail de ses talents, de ses espoirs, de ses aptitudes, de ses convictions et de sa vision du monde toute personnelle.

  • C'est cet espace à partir duquel nous donnons spontanément le meilleur de nous-mêmes, dans les projets que nous entreprenons, dans la façon dont nous nous exprimons, dans les interactions que nous avons avec les autres. S'il existe bien en nous, il n'est pas toujours aisé d'y avoir accès.
  • Après avoir accompagné plus d'une centaine de personnes à cerner et verbaliser leur singularité, je sais aller chercher et retranscrire avec coeur, tact et finesse ce qui fait votre essence unique. »

  • Sandra Garnier est reconnue pour sa qualité d'écoute et sa capacité à reformuler les propos avec des mots justes et précis, une compétence déterminante lorsque l'enjeu du coaching est précisément de mettre des mots sur ce qui n'en a pas encore.

Son parcours et ses certifications

  • Coach professionnelle certifiée depuis 2021 Une pratique construite sur une formation certifiante, un cadre déontologique et une expérience continue d'accompagnement.
  • Spécialisation en pratiques narratives (2022) Les pratiques narratives s'intéressent aux récits qui sous-tendent nos existences et s'attachent à nous en redonner les droits d'auteur. Elles sont particulièrement adaptées aux dirigeants enfermés dans une histoire d'eux-mêmes devenue trop étroite  « je ne suis pas légitime », « je ne sais pas déléguer », « je ne suis pas un vrai commercial ».
  • Formation au Human Design (2023) Le Human Design offre une lecture du mode de fonctionnement unique d'une personne et de sa façon spécifique d'interagir avec le reste du monde. C'est un support de dialogue, non un verdict : il sert à ouvrir la conversation sur la manière dont un dirigeant prend ses décisions et dépense son énergie.
  • Dirigeante associée Alphéa Conseil Bordeaux :  Sandra Garnier dirige elle-même un cabinet de recrutement et de conseil RH. Elle accompagne des dirigeants depuis la position de dirigeante avec la connaissance concrète des arbitrages, de la charge et de la solitude de décision que cela suppose.

Le coaching individuel : trois portes d'entrée
« Je propose des accompagnements individuels calibrés sur-mesure par rapport à votre problématique. En quelques séances, je vous aide à mieux baliser et exprimer votre identité profonde au service de votre enjeu du moment. »

  1. Posture managériale et communication interpersonnelle : Depuis quel territoire intérieur : valeurs, limites, besoins, puis-je incarner au mieux ma pleine responsabilité managériale ?
  2. Expression de soi : Comment transmettre mon unicité dans ma communication, qu'elle soit digitale, media, ou sous forme de manifeste ?
  3. Positionnement professionnel : Quelles orientations donner à mon activité pour rester fidèle à ce qui m'anime vraiment ?
Le coaching collectif : relier les singularités

Sandra Garnier accompagne également les équipes sur des sujets de cohésion. Les questions de départ se résument souvent ainsi :

  • Qu'est-ce qui fait l'essence de votre collectif et comment le renforcer ?
  • Qu'est-ce que chaque membre y met de lui-même et qui contribue à le façonner ?
  • Comment relier vos singularités au service d'un projet commun ?
  • Comment dépasser les dissensions de surface au service d'engagements communs plus profonds ?

L'approche est cohérente avec celle du coaching individuel : plutôt que d'imposer un cadre de fonctionnement commun, elle part de ce que chacun apporte réellement au collectif pour en faire une ressource plutôt qu'une source de friction.

Comment se déroule un accompagnement
  1. La séance de cadrage : Chaque accompagnement démarre par une séance de cadrage. « Je veux comprendre précisément votre situation initiale pour vous aider à rejoindre celle à laquelle vous aspirez. »
  2. La proposition de parcours : Sandra Garnier propose ensuite la route à emprunter ensemble : nombre de séances, rythme, durée, et articulation entre individuel et collectif dans le cas d'un coaching d'équipe. Rien n'est standardisé en amont.
  3. L'accompagnement :« Je suis ensuite pleinement impliquée à vos côtés pour tenir l'espace de cet accompagnement avec déontologie, confidentialité, bienveillance et sans complaisance. Je m'inscris comme un partenaire de confiance pour votre évolution. »
Son cadre : bienveillance et exigence
Quatre engagements structurent chaque accompagnement :

  • Déontologie : le respect du cadre professionnel du coaching, de l'objectif contractualisé et des limites du rôle de coach
  • Confidentialité : le contenu des échanges n'est jamais restitué à un tiers, y compris lorsque l'entreprise finance l'accompagnement
  • Bienveillance : un espace où ce qui est difficile à formuler peut l'être sans jugement
  • Sans complaisance : la bienveillance n'est pas l'approbation. Un coach utile est celui qui nomme ce que personne n'ose dire à un dirigeant

Contactez Sandra Garnier - Coach certifiée 

Sandra Garnier 
Dirigeante associée - Bordeaux
06 62 71 61 22
sandra.garnier@alphea-conseil.fr